充气蹦床有利于儿童的体型。在蹦床上运动需要身体姿势标准。运动的过程促进身体的肌肉和骨骼，也加速脂肪燃烧。儿童掌握各种姿势，如站立、旋转、跳跃等，这需要身体的灵活性。因此，经常玩蹦床的孩子有很好的身体协调性。

　　跳跃运动能促进全身血液、淋巴和各种体液的循环，从而达到预防和减轻疾病的效果。如降低胆固醇和甘油三酯水平，预防肾结石，增强心肺功能，平衡血压，改善身体协调，有利于睡眠等。

　　充气蹦蹦床是一种比慢跑和其他常见运动更消耗卡路里的运动形式。数据显示，10分钟的跳跃相当于半小时的慢跑。因此，长期坚持蹦床有助于促进新陈代谢，改善脂肪氧化，预防和减少肥胖症状。

　　充气蹦床不仅是一种娱乐设备，而且是一种惊人的健身效果。儿童的天性是跳跃，它也是许多人童年最美好的记忆，所以蹦床是儿童成长的最佳伴侣。